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terça-feira, 16 de agosto de 2011

Bom humor + Caesar Salad

Boa semana pra todos!!!! A minha está começando hoje, já que ontem foi feriado... meus pais chegaram ontem da casa dos meu avós e trouxeram uma canjica maravilhosa de chocolate branco e creme de leite, aí já viu ne? Mas graças a Deus consegui me contem e comi só um pouquinho (bem pouquinho)! Entao posso dizer que me controlei bem... De almoço, pedi uma Caesar Salad MA-RA-VI-LHO-SA (e sem croutons)! Segue a foto! E pra completar o bom humor, acabei de sair de algumas provas que fui SUPER bem!!!!! Yes!

Almocinho de ontem... Salada Caesar!

segunda-feira, 15 de agosto de 2011

Refeiçoes de ontem!

As fotos de ontem me ajudaram realmente a não sair da linha!!!! Hahahaha! Quem dera se fosse assim todos os dias, né? Coloquei as fotos das refeiçoes principais, de lanches foram: no meio da manha 2 castanhas, no meio da tarde 1 maça e antes de dormir um copo (grande) de leite de soja! Hoje já repeti o café, e pretendo pedir comida Delivery, é feriado aqui em BH e portanto: domingo de novo, mais clima de comidismo de novo... mas calma, vou pedir uma opção light!
Xoxo & Stay Fab n' Fitness!!!!!!

2 fatias de pão integral light + xícara de café com leite

Saladinha deliciosa (juro) de couve-flor, brócolis, cenoura, tomate, alface a atum com molho de vinagre balsamico e azeite

Chá c/ adoçante + Um canelone DELICIOSO de margherita, com muito recheiro! Culpada??? não mesmo, 168 calorias!!!!! Descobri um restaurante aqui perto da minha academia que vende essas maravilhas e outras congeladas!